Всем привет✋ Сегодня хочу рассказать о том на что опираюсь в своей профессиональной деятельности, да и в жизни тоже. Один из основополагающих принципов телесно-ориентированной психотерапии - человек целостен и нет в нем в данный момент ничего лишнего. Я с этим согласен. А раз человек цельный, то и вся болевая симптоматика и болезни - являются чем-то неотделимым от нас. Значит, они для чего-то пригодились и служат нам верой и правдой.
Я часто интересуюсь у клиентов, как состояние здоровья влияет на их жизнь, что они делают или не делают, когда болеют, как ограничивает их имеющийся телесный симптом🤔
Я например, когда заболеваю, тоже размышляю об этом. Может я устал, перетрудился или не хочу что-то делать, куда-то идти/ехать? Или хочу чтобы меня не трогали или позаботились, проявили внимание?
Согласитесь, если не хочется идти на работу, то заболеть - очень подходящий вариант🙃 Это легальный способ не работать. Или, например, взрослый человек, будучи ребенком, получал достаточно внимания и заботы, только когда болел. И если этот нынешний взрослый не сумел найти другие способы, чтобы о нем позаботились, то при нуждаемости с большой вероятностью будет болеть🤕🤒🤧 Достаточно много клиентов неожиданно заболевают, когда записываются на встречу к психологу (личный опыт и коллег). Так может работать механизм сопротивления, т.к. терапия, риск для психики😱
Болезни бывают разные и их великое множество. Я не врач, а телесно-ориентированный психолог и смотрю на функциональные свойства болезни. Например, миопия позволяет чего-то не видеть, не замечать. Отит помогает чего-то не слышать. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом позволяют не двигаться или ограничивать свои действия, свою активность или искать опоры на другого, - смотри, как мне плохо 😰 Есть здесь и обратная сторона - если, например, миопии не будет, то я буду хорошо видеть и замечать, то чего замечать не хочу и тогда с этим придется как-то обойтись, обнаружить свое отношение, проявиться💥
Предлагаю вам сейчас обратить внимание на себя, свое тело и заметить, какие телесные симптомы или болезни вас беспокоят. Подумайте, что изменится в вашей жизни, если этих симптомов/болезней не будет? Какие вы получите от этого приятности, бонусы, плюшки и не менее важно - какие это вам доставит, трудности, сложности, неприятности? Эта практика поможет вам больше понять себя. Как действуете или бездействуете? В чем нуждаетесь и чего опасаетесь? Если то, что вы заметили, обнаружили не устраивает вас, то для более глубокой работы стоит обратиться к психологу. Приглашаю в индивидуальную терапию, где готов сопровождать вас в узнавании способов взаимодействия с окружающим миром и в поиске других более подходящих способов, чем, например, болезнь.
Записаться на встречу или задать вопросы можно в ЛС, директ, вацап, телеграм 89503352863.
#естьконтакт #психотерапия #ТОП #телеснаяпсихотерапия #телеска #гештальттерапия #помощьпсихолога #психологическаяпомощь #кризисыитравмы #агрессия #отношения #отношениявпаре #групповаятерапия #личнаятерапия #телесныйклуб #тренингиомск #психологомск #телеснаятерапия #телескаомск #любовь #отношения
