Сегодня встретил первый в этом году рассвет. Первая короткая покатушка до стадиона. Первые же два километра пробежки. Ощущение новизны будоражит, придаёт энергии и сил, я радуюсь ему. И радуюсь, что в моем любимом Омске четыре времени года, что тоже говорит об обновлении, есть в этом тоже новизна для меня. Бежать по сухой траве, когда рядом лежит полукруглой каёмкой снег растаявшего катка... прекрасно. И вот о чем я подумал. Если я не чувствую новизны, обновления, я как будто бы стою на месте, топчусь. Будто бы замер я, умер. В наше динамичное время существует ещё более пугающая мысль - если не развиваешься, то отстаёшь, деградируешь, не просто умираешь, а в обезьяну будто превращаешься. Похоже на соревнование какое-то. Интересный вопрос - с кем и за что? Ответ - тема для отдельного поста.
Я для себя нашел ответ, как действовать - из внутреннего ощущения, желания, импульса. Это - настоящее. И тогда ощущение новизны присутствует со мной каждый день - новый рисунок дочери, новый стакан кипятка, новый луч солнца. И тогда оказывается совсем необязательно менять города и страны, профессии и ценности, когда я есть у себя и знаю, чего хочу. Желаю вам замечать себя, свои желания и реализовывать их, тогда ощущение новизны и радости всегда будет рядом, ну или хотя бы поблизости. А если этих штук у вас в дефиците или вы забыли про новизну и радость - добро пожаловать в терапевтическую работу 🙌
#естьконтакт #психотерапия #ТОП #гештальттерапия #помощьпсихолога #психологическаяпомощь #кризисыитравмы #агрессия #отношения #отношениявпаре #групповаятерапия #личнаятерапия #телесныйклуб #тренингиомск #психологомск #телеснаятерапия #телескаомск #любовь #отношения
